tejp

Tejpningskurs

Den 2 januari erbjuder vi en kurs där du får lära dig att tejpa med kinesiologitejp! Kursen vänder sig till dig som vill jobba med att tejpa kunder, kunna tejpa dig själv eller någon annan. Inga förkunskaper krävs. Vi börjar kl 09.00 och slutar kl 17.00 med avbrott för lunch. I kursavgiften ingår tejp och […]

Läs Mer
hands-in-handcuffs-1462609023JFY

Kurs-Självskydd för tjejer

Dags för ännu ett par kurser i självskydd för tjejer. Kursen innehåller en föreläsning på ca 2 timmar och 2 träningstillfällen. Jimmy som håller i kursen har utbildat inom Kampsport, Självskydd och Självförsvar i mer än 15år. Både privatpersoner, föreningar och inom staten. Jimmy har också jobbat med inlåsning och rehabilitering av kriminella och psykisktsjuka […]

Läs Mer
Mammatraning

Träning för nyblivna mammor!

– ta med ditt barn till gymmet och träna tillsammans med Frida. Den 8 Juni kommer vi att dra igång en kurs med träning för mammor på Huskvarna Athletic. Kursen riktar sig till mammor som ännu inte fått ordning på kroppen efter förlossningen. Du kommer även ha möjlighet att ta med ditt barn till gymmet. […]

Läs Mer
friends-1015312_640

Utmaningen

Den 31/5 drar vi igång utmaningen! Detta är något för dig som vill träna ute, vill bli snabbare, smidigare och starkare på 6 veckor. Vi kommer att ha 3 pass/vecka, tisdag, torsdag och lördag.  Ni måste givetvis inte gå på varje pass men för att få ut maximalt av träningen rekommenderar vi att man kör […]

Läs Mer
hand

Ta sig till och från skolan säkert

Återigen har barn runt skolor i länet blivit utsatta för angrepp och försök till kidnappning! Minst 4st mycket uppmärksammade händelser bara i April. På grund av detta hot har vi nu tagit fram en kurs där vi hjälper barn, men också föräldrar, att öka sin medvetenhet i dessa frågor. Vi kommer tillsammans slå hål på […]

Läs Mer
pumpa

BODYPUMP när den är som bäst!

Förra veckan hade vi nyrelease på BODYPUMP med Petra, Emma och Helena! Ikväll kör tjejerna samma upplägg igen och kommer finnas på scenen för att peppa er! Vill ni vara med? Passet kör igång kl 18.50. Finns några platser kvar! För att boka gå in på vår webbokning eller ring 0725-13 68 68. Välkomna!

Läs Mer