Om detta passet

Les Mills GRIT är uppdelat i 3 olika typer av pass. GRIT Strength, Plyo och Cardio. Det är 30 minuter högintensiv intervall träning( HIIT), designad för att öka styrkan och bygga bra muskler. Vi använder oss av vikter, stepbräda eller kroppsvikten för att komma åt alla de stora muskelgrupperna.
En kombination av musik och inspirerande coacher som kommer vara nere på golvet tillsammans med dig, motivera dig att köra hårdare för att bli starkare, fort!

Tider

tisdag 18:10 - 18:40